エクササイズ

強い球を打つための手首のゴルフエクササイズを紹介。動画も載せているので参考にしてください。あらゆるスポーツでも重要な手首の強さ。なかなか鍛える機会を作らないと鍛えませんよね。これを機に強いリストを作ってスコアアップ！！